Yoga

Yoga
é que às vezes, só de pernas para o ar as coisas fazem sentido

quinta-feira, 13 de março de 2014

adoro nada  de nada ;)

Olaré,

hoje o dia começou bem cedo, 5h, só vos posso garantir que é muito show acordar a esta hora, melhor ainda é envolver logo o corpo numa prática de Yoga, sim porque a mente, Essa tem cada coisa de mente :)
mais de uma década de prática e tem dias que após entrar num ásana, observo a conversa à Dita:
- anda para cima do pescoço; e aí venho eu a dirigir a atenção para o corpo,
- anda para entre as orelhas, fica, fica... e lá começo a trazer mais energia para o mindinho, para a costela superior direita ou para uma respiração mais profunda até ficar no presente, mas que coisa é esta tipo dispositivo de que somos dotados, que nos interrompe assim o nosso estado, sem autorização prévia, nem "licencinha" e toma lá do que ainda vou fazer e o que já realizei ontem, na semana passada ou na escola primária, é que se deixasse, ficava pouquíssimo tempo para o que Estou a desempenhar Agora...de forma que a prática de auto disciplina a que me venho propondo está a dar frutos dos mais saborosos que já provei, galgando para a segunda década de prática, a passos gingantescos e com muito Gosto.

Bom, agora agora vou embora :)

até breve,

terça-feira, 11 de março de 2014

Uma personagem satírica mas que aprecio é Nasrudin, os seus contos, fábulas e respostas desconcertantes, tolas ou sábias, elucidam e fazem os nossos neurónios percorrerem trilhos que a nossa criatividade ou lógica pensante jamais faria por autonomia.

reza a lenda, que um dia pediu o povo a Nasrudin que fizesse um discurso, ele lá foi à hora marcada e perguntou:
- sabem do que venho falar?
- não, responderam todos;
- pois bem, não posso falar com tais ignorantes, se não sabem, não tenho nada a dizer.
após uma semana voltou pela insistência do povo para novo discurso,
- Sabem o que vou falar?
- sim, responderam em uníssono,
- então não tenho nada a falar.
Na semana seguinte o povo pensou saber o que fazer e convenceram Nasrubin a mais uma tentativa,
- Sabem o que falarei?
metade dos presentes respondeu sim, outra metade disse que não,
- Pois assim sendo, os que sabem digam aos que não sabem.

duvido que pelo menos não tenhas piscado um dente ;)

para mim a forma mais interessante de rir, gargalhar ou apenas sorrir, é de algo deveras inesperado, espero que desse lado tenhas gostado, eu adorei :)

até breve,

domingo, 9 de março de 2014

surgiu-me a vontade de escrever no blog vinda do nada, pensei eu antes de o ter escrito, mas tem outra forma de surgir vontade??? ou será que antes da vontade existe sempre algo que nos leva a ela?

Pois é, como "escrevia" sozinha nos meus pensamentos, um dia (já a alguns anos atrás) decidi partilhar essas "escrituras" espontâneas, mas as ditas parecem desvanecer quando penso em retirá-las do cubículo e simultaneamente infinito criativo que é o meu cérebro, daí que o blog esteve tanto tempo à espera de nova publicação.

mas hoje ouvi uma expressão daquelas...
" cara de maracujá dentro da gaveta" mas que gargalhada boa, maracujá dentro da gaveta fica todo enrugado, seco, e expressa bem a cara de alguém, lol mas o que essa gaveta ganhou em aroma e será que o maracujá lá guardado não teve uma vida mais longa? bem mas o tema não fica por aqui, mais uma daquelas...

"eu me perco, eu me acho" - esta tem-me inspirado bastante, não pensem que por ser mulher passo a vida a me perder quando conduzo, porque eu até adoro quando raramente isso acontece, aguça-me a perspicácia, encontro outros caminhos, conheço novas terras e personagens tiradas de banda desenhada que sempre simpáticas e disponíveis insistem em me indicar o caminho de volta, mas como inicialmente referia, inspira-me que tantas e tantas x me vejo perdida numa emoção, num pensamento, num momento, e é que não à forma de sair a não ser pela nossa vontade e auto consciência.

"quem não pensa é pensado" - pois esta tenho vivido literalmente, tudo o que deixámos ao acaso, ele, o acaso resolve, mas à forma dele. Tudo o que nos empenhamos, realiza-se. Bem ou mal (é projetado por nós) se não sabes como solucionar algo, então entrega, relaxa e principalmente aceita o que advém daí. 

Quando algum familiar, aluno ou amigo vem falar comigo para ajudar a ter uma nova perspetiva sobre algo que o incomoda costumo dizer:

 "foca-te na solução, jamais no problema" ou "para onde levares a tua atenção, diriges a tua energia, encaminhas a consciência", um problema não o deixará de ser apenas por o enfatizares, pelo contrário, ganhará força e essa com mais alguma ajudará a acelerar o processo de resolução, é claro que também os uso como memorandos para mim, trabalham como "Mantra"... e que bem que me fazem Ommm,

se alguém desse lado tem ou conhece algumas frases castiças que queira partilhar, eu adoro :)

vou descansar, até breve _/\_

terça-feira, 12 de novembro de 2013

Aguardo pacientemente as respostas ao meu presente, mas a vida é assim todos têm o seu tempo e nem todos o mesmo  ritmo de perceção....

quarta-feira, 3 de abril de 2013

Quem precisa de criar desafios??
Mesmo????

Os desafios surgem expontâneamente no dia-a-dia para aquele que se observa, que se aceita mas mesmo assim faz tudo para se superar um pouco mais, é o mesmo que se move diáriamente com apreço em tudo que desempenha, a auto-superação (Tapasya) leva à transformação sem dúvida, mas lembre-se que a vontade e a dedicação depositadas nas tarefas, nas propostas, nos desafio ou limites é que vai fazer essa mesma alteração, os efeitos dela gerados serão meras consequências...Criar com imaginação, mentalização e alegria também faz parte do nosso Ser, mas com muita (Icçã) vontade.
O bem estar, não é um caminho, mas sim uma ligação directa com esse estado não eufórico mas feliz de permanecer que nos é inerente; para obtê-lo é só reconhecer pois não precisa de nada fazer para o conquistar, ele já é,  com consciência e respeito pelo outro, chega a maior "auto-estima" porque eu e o outro somos o mesmo, feitos da mesma massa, composição, emoções, pensamentos, energia...cuidando do bem estar dos outros, cuido do meu. Assemelha-se um pouco daquela máxima: "não faças aos outros o que não queres que te façam a ti", mas eu diria antes, trata os outros como a ti, em Geometria Descritiva, um milímetro ou um grau ao lado direcciona a recta para um local totalmente diferente, por isso é nas pequenas e simples situações, acções e pensamentos que criamos as grandes mudanças. A preguiça fica posta de lado, o movimento, o colocar em prática é que vai fazendo o "curriculum Vitae (de vida)" de cada um, num estado de não fazer nada, de inércia então desfrute, relaxe totalmente, aproveite-o como dádiva divina, um Presente ( inequivicamente de Si para Si).

o sucesso já é garantido na auto-proposta a mudanças :)

segunda-feira, 1 de abril de 2013

"Por vezes o amor é cego.
Outras, somente daltónico."

O Amor é sempre amor...nas diferenças ou semelhanças :)